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　　头发是女人美丽的象征，一头乌黑的秀发或者是一头亮丽的卷发很能吸引人们的目光，所以很多女性喜欢在头发上做文章。烫发、拉直等都是女人经常做头发的方式。女人怀孕后，还能做头发吗？还能把头发烫直、烫卷或者是染发吗？有医生说，染发剂和烫发剂对身体的伤害很大，而且很容易造成对胎儿的恶性影响，所以孕期不要做头发。下面随第一宝宝小编看看染发和烫发的危害吧！ 　　孕妇可以做头发吗 　　如果想要把头发烫直或者是染颜色，都不适合孕妇做。染发剂和烫发剂对身体都有很大的伤害，对孕妇来讲

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，不仅是身体的伤害，还极有可能对胎儿造成很严重的不可挽回的伤害。孕期绝对要避免烫发及染发。（孕妇能用护发素吗？怀孕期间如何护发？） 　　孕妇使用染发剂对自身及胎儿有哪些危害呢 　　染发剂中某些物质，如醋酸铅有一定的毒性。经过染发，加之情况不清，有些人使用后会导致皮肤过敏，而出现红肿、水疱、疹块、瘙痒等症状。曾有一位孕妇第一天使用了某种染发剂，第二天就感到头痛，接着整个脸部都肿了起来，眼睛无法睁开，随之就发生了先兆流产。据报道，染发剂对胎儿有畸形作用，甚至有致癌作用(如皮肤癌和乳腺癌)。因此，孕妇不宜使用染发剂。 　　烫发对身体的伤害 　　目前国内外市场上销售的烫发剂中沿用巯基乙酸类物质作为功能成分，同样存在安全隐患。据称，我们在烫发后还会留有一股难以洗掉的异臭味，也跟这种巯基乙酸类物质有关。巯基乙酸类烫发剂的安全性问题也一直是人们比较关注的问题，有部分研究认为，它不但有刺激性、过敏性，而且可能破坏造血系统，更加严重的还会诱发膀胱癌、乳腺癌、淋巴癌、白血病等疾病。（孕妇能烫发吗？孕妇烫发的注意要点） 　　准妈们对“孕妇可以做头发吗”的看法 　　1.孕妇不可以做头发，化学制剂会影响胎儿，容易造成胎儿畸形。 　　2.不能做，染头发的染料很多都含有化学成份，对胎儿有影响。要做头发，要等生完宝宝，不喂母乳后才能去做。 　　3.简单的盘头是可以的，但是想染发，拉直，是不可以的，为了宝宝吧，以后生完了再弄吧。 　　4.不可以做头发，药水会导致胎儿畸形。准备怀孕前半年就不能做头，更何况孕妇。 　　5.不可以烫染头发，都是化学药品，会对胎儿不好的，尤其是孕早期。 　　6.最好不要做，化学物品对宝宝影响很大的，建议宝妈等宝宝断奶以后再做头发。 　　做头发的方式很多，但是涉及到染发剂和烫发剂的，妈咪们都应该尽量避免，如果只是简单的剪头发，那是没问题的，吹风机等也还要少用。您也可以阅读“孕妇能用电吹风吗怀孕期间使用电吹风的危害”，了解更多的怀孕注意事项，第一宝宝育儿网祝愿妈咪身体健康，宝贝健康成长！ 　　孕妇适量运动是否有必要呢？当然有必要，因为如果孕期运动不足，容易引起食欲缺乏、便秘和肥胖等症，对孕妈妈自身和胎儿的健康都不利。另外，孕妇分娩时需要体力，所以妊娠期间孕妈咪需要积存体力，积存体力就要适当的参加运动，以防身体虚弱。如果妊娠前孕妇就有参加体育运动的习惯，怀孕后应控制下运动量。 　　孕妇参加运动大多数情况下是没有危险的，只要不是剧烈的体育运动，因为适度的运动对孕妈妈和宝宝都有好处。（如果孕妇有高血压、心脏病、糖尿病和肾炎等疾病的话，最好不要参加运动）（推荐：孕妇可以蹦迪吗？怀孕蹦迪可诱发高血压） 　　孕妇运动的好处有哪些？ 　　1、可以增强孕妈妈的心脏功能，这对于孕妈妈是非常有利的。女性在怀孕后，产生一系列生理变化，增加了心脏负担。若是孕妈妈心脏功能较强，则可保证供给宝宝充足氧气，有利于宝宝发育，对孕妈妈还可减缓出现腰痛、脚痛、下肢水肿、呼吸困难等症状。 　　2、孕妈咪进行体育运动时，能使全身肌肉的血液循环得到改善，肌肉组织的营养增加，使肌肉储备较大的力量。增强腹肌，能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。 　　3、可防止孕妈妈出现牙齿松动和骨质软化等症状。 　　4、可增强孕妈咪的神经系统功能，使人体各个系统器官更有效地协调工作，可以帮助孕妈妈各个系统在妊娠期间产生一系列适应性变化。 　　5、增强孕妇和胎儿的抵抗力，减少疾病的发生。 　　第一宝宝小编推荐：怀孕期间能搬重物吗？孕妇为什么不能提重物？

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　　孕妇运动注意事项包括以下几点： 　　1、孕妈妈每周至少运动3次。运动量的大小以心率在每分钟140次以下为宜。需氧运动每次不超过20分钟。 　　2、孕妈妈应在运动前多喝水。喝水多，运动肘出汗多，体温散得快，体温不会升高。 　　3、运动前要做好准备活动，使全身关节和肌肉活动开。 　　4、孕妇运动时衣着要宽松舒适，要穿运动鞋，戴乳罩。 　　5、孕妈妈要加强腿部力量和腹部力量的锻炼，以使双腿适应体重的快速增长和减轻宝宝对后背下部的压力。怀孕后期要加强阴道肌肉力量的锻炼.有助于分娩。 　　6、孕妈妈在闷热天、酷暑天要严格控制运动量。 　　7、孕妈妈在运动中，若感觉有头晕、恶心、局部疼痛、极度疲劳时，应立即停止运动，当及时休息。 　　怀孕期间孕妇做适量的运动是很有必要的，可以增强孕妇自身和胎儿的抵抗力。怀孕后期孕妇多出来走走也有利于后面的分娩，您也可以阅读“怀孕期间孕妇如何避开13种生活危险”，了解更多孕期注意事项，第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。