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　　想要胎儿聪明伶俐，神经系统发育健全，DHA绝对不可或缺，因为它就是为优化胎儿大脑锥体细胞而生的。除了对智力有促进作用，同时还对胎儿的视力发育和视网膜的建设，都起着重要的作用。其实，除了DHA，以下这3种食物也可以吃，对宝宝的智力发育也非常有好处。

　　一、核桃。核桃中的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6、维生素E含量丰富，不仅能够给予准妈妈们充足的活力，其中亚油酸含量非常丰富，还能促进宝宝们的智力发育。所以，准妈妈们在孕期可以多吃一些核桃，来让宝宝们出落得更加水灵更寻找北京代孕网北京正规助孕加聪明。

　　二、鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，孕妇吸收了鹌鹑蛋中的磷脂后，通过胎盘传送到胎儿体内，能够促进胎儿大脑发育，提高智力。

　　三、葡萄干。葡萄干是葡萄晒干制成，营养北京代怀宝宝价格物质被很好的保存下来，而且更浓缩，更易于被人体所吸收。孕妇食用一些葡北京代生男萄干，能够有效滋补气血，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。不过由于其含糖量较高，每次食用要适量，不宜过多。