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经过前期检查之后，不孕不育夫妇就可以建档、定方案，准备进入试管婴儿周期了。整个试管婴儿治疗时间大约是1~2个月，在进周前，大家应配合医生进行必要的身体调养。北京家圆医院试管婴儿专家曝光进周前的注意事项有以下几点：

1、保持良好心态

试管婴儿助孕是机会和风险并存的，与其去过多的想妊娠结局如何，不如保持一个良好的心态去努力的配合医生治疗，争取一个满意的结果。

2、保证营养均衡

做试管婴儿的夫妇，在整个治疗周期内都要注重营养均衡、荤素搭配，适当的多吃一些有助于精子和卵子发育的食物，避免辛辣、刺激类食物，根据医生要求适量补充叶酸及维生素等。不建议大补，每个人的身体情况不一样，以免过度进补适得其反。

3、养成良好的生活习惯

在准备进行试管婴儿助孕前至少半年到三个月，夫妇双方就应戒烟戒酒。

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后都要保持规律的作息，不要熬夜，熬夜可引发内分泌紊乱，不利于精子和卵子发育。夫妇双方应适当加强身体锻炼，提高免疫力，但要避免剧烈运动。

4、安排好治疗时间

在进周前医生会根据患者的身体情况和卵巢储备功能情况制定针对性的治疗方案，而由于个体差异，方案会有所不同，这就导致治疗的时间也不一样，不过试管婴儿治疗在门诊就可以完成，如无特殊情况不需要住院，注意协调好工作和就医时间。

试管婴儿助孕需要夫妇双方共同努力，但治疗以女方为主，男方在整个助孕过程中都要给予女方多一点关爱、支持和理解，与妻子共同度过不孕难关，早日助孕成功，成就幸福家园。