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导读：孕妇产前最易忽视“软”准备工作,健康

　　导读：对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。

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准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。

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　　但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

　　1)应该什么时候给医生打电话；

　　2)医生和护士下班后如何能找到他们；

　　3)是先给医生打电话还是直接去医院；

　　4)家离医院有多远；

　　5)乘什么交通工具去医院；

　　6)是否有人时刻守护在孕妇身边；

　　7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；

　　8)最好预先演练一下去医院的路程和时间；

　　9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；

　　10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；

　　11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

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　　分娩前容易忽视的征兆

　　多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。

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一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。

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收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

　　1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。

　　2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。

　　3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。

　　4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。

　　真假分娩的辨别

　　有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。

　　宫缩时间

　　假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小。

　　真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒。

　　宫缩强度

　　假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。

　　真分娩：宫缩强度稳定增加。

　　宫缩疼痛部位

　　假分娩：通常只在前方疼痛。

　　真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。

　　运动后的反应

　　假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

　　真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。

　　若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

　　1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。

　　2)阴道流出的是血，而非血样黏液。

　　3)宫缩稳定而持续的加剧。

　　4)产妇感觉胎儿活动减少。

　　提醒：分娩是每一个妈妈必须经历的，既痛苦又甜蜜的事，准妈妈们无需太过担忧，如果能在产前对各种常识有所了解，充分的思想准备将使你对突发事件的应对更从容、自如！

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