北京代孕成功率有多高_孕妇吃桔子的注意事项 小编告诉你

时间:2021-04-21 06:18       来源: 未知
  生活中如果身边有孕妇的话,我们最常听到的就是,这个不能吃,那个不能吃,怕一个不留意就会给孕妇和孩子带来伤害。那么,你知道孕妇吃桔子的注意事项有哪些吗?带着问题,下面请跟随小编来一起了解了解吧!

孕妇吃桔子的注意事项

  孕妇吃桔子的注意事项

  孕妇在吃桔子的时候,一定要注意桔子有没有没洗干净的残留农药渗入。对胎儿造成伤害。

  孕妇吃桔子的好处

  吃一定量的桔子对于孕妇来说有提高孕妇身体免疫力的效果,能够促进孕妇的新陈代谢,而且桔子里面没有对孕妇有害的成分。桔子里面的维生素C对孕妇和肚子里面的宝宝生长发育都有好处。

  孕妇吃桔子的坏处

  孕妇吃多了桔子的话,孕妇是会容易上火的,这样就会出现孕妇便秘的情况,所以一定要少吃。

孕妇吃桔子的注意事项

  孕妇吃桔子的注意事项

  1.控制食用量

  据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外,多吃对口腔和牙齿有害。

  2.桔子不宜与萝卜同食

  萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子,桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。

  3.桔子不宜与牛奶同食

  牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。

  4.饭前或空腹时不宜吃桔子

  因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

  编后语:通过以上学习了“孕妇吃桔子的注意事项”等相关内容后,大家对此是不是有了全新的认识了!如果想了解更多关于孕期方面的知识,请继续关注我们哦!

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