北京代孕在哪找_妊娠易长黄褐斑 准妈妈淡斑美肤生活小常识

时间:2021-04-19 18:18       来源: 未知
  色斑是女人美丽的天敌,不少女性发现,皮肤在不经意之间便出现了星星点点的斑点。特别是怀孕期间,诸如黄褐斑、暗沉等肌肤问题接踵而来,导致孕妈颜值大打折扣。那女性为什么会出现斑点,怎样改善肌肤状况?

  女性有五个时期易长斑

  第一个时期:雀斑属先天遗传性疾病,多在五六岁时出现,随年龄增长逐渐增多,深浅与日晒有关。

  第二个时期:青春期由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成炎症后色素沉着。

  第三个时期:二三十岁的女性,在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。

  第四个时期:妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性比较常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。

  第五个时期:暮年会生出老年斑,这是皮肤老化反应,也与家族遗传有关。

  内分泌失调是色斑的主要诱因

  总体来说,30岁开始,是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段,需要特别警惕。当然,内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样,不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑:主要由于女性30岁以后,青春荷尔蒙分泌下降,或是生育后内分泌的改变,以及30后工作及家庭压力所致。

  其他遗传斑,诸如雀斑也和肾虚与激素分泌有关,后天激素分泌异常和紫外线吸收过量,都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强,色素沉积所产生。黄褐斑多因产后流血,做人流和月经过量,气血淤积;妊娠斑则是终止妊娠后皮肤的失调反应后产生。

  准妈妈淡斑美肤生活小常识

  1.睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

  2.应适当补充糖分,肝、肾、脾等器官都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。

  3.防晒,因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。进入妊娠期之后,准妈妈也要做好防晒工作,特别是夏季,孕期护肤专员建议准妈妈采用物理防晒的方式保护肌肤,由内而外做好防晒工作。对于护肤美颜,建议准妈妈选择大自然温和孕妇专用护肤品,如亲润妆食同源隔离霜、BB霜,滋润防护双管齐下,保护皮肤不损伤。

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