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很多孕妈在怀孕之前应该就听说过胎位不正，

孕妇坐动车的注意事项

如果孕妈妈选择动车出行，为了自己的安全和腹中胎儿的健康，不管是为了工作需要还是调整心情，孕妈妈坐动车出行都要尽量注意安全。那么，孕妇坐动车需要注意哪些事项呢？我们来了解一下。

1、孕妈妈出行时最好选择在孕中期，也就是怀孕后4-6个月内，这段时间孕妈妈的身体状况比较好，孕期反应比较小，同时肚子还不会太大，行动还算方便。

2、孕妇坐动车出行时尽量选人少的时候，避免人流过于密集。一方面人多容易出现各种传染性疾病或者呼吸道感染疾病，孕妈妈的抵抗力相对较弱，很容易感染病毒，另一方面人流过多会造成出行不便，容易发生推搡事故或者踩踏事故。

3、孕妈妈坐动车出行时最好有家属或者同事朋友相伴。一方面，家属朋友可以对孕妇多加照顾，另一方面万一出现突发事故，也有人可以帮忙解决问题。

4、孕妈妈坐动车出行时，如果旅途时间比较长，最好隔一段时间就起来走动走动，避免长时间久坐给腰部造成太大压力。当然，走动时要注意安全，防止碰伤或跌倒。

5、孕妈妈坐动车出行时，可以多带点随身物品和食品。多带一些衣物，防止动车厢内温度过低造成孕妈妈感冒，也可以准备一些橘子、橙子等防晕车的食物，避免呕吐恶心造成子宫收缩影响胎儿安全。

孕妇出行注意事项

孕妇出行注意事项第一点就是要制定好旅游计划，切忌过度疲劳；途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游，不宜和陌生人共游，运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产，早产或破水；在出行之前要备些常用药，可以在旅程途中“救急”，服装尽量是以休闲为主。

孕妇出行需要注意的点主要还是在交通工具上，而一般我们也能简单的分为自驾游和乘坐大众工具游玩。一般而言，我们不建议孕妇自驾游，因为准妈妈的神经会比较敏感，情绪也不稳，而驾驶汽车需要集中精神，为防止孕妇因疲劳困乏出现意外，一般是不建议孕妇自驾游的。而若是自驾游，则一般建议要注意系好安全带，调节好座椅，让肚子和方向盘间留有一拳的距离；开车时间不宜长，中途要休息，避免过劳和怀孕8个月后应禁开车等方面的问题。若是乘坐大众交通工具的孕妇，则需要注意安全问题。

孕中期乘坐长途车注意事项

1、尽量时间充裕

出门在外，大多数人都希望尽快办完事。但准妈妈安排时间要充裕一些，要保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对准妈妈影响非常大，可以选择能自我控制行程的旅游方法，尽量避免组团观光旅行。

2、做好旅行计划

在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累，同时要避免去人多杂乱、道路不平的地方。如果是涉及到出差，那么也需要提前做好工作安排。

3、最好有人陪同

准妈妈最好不要一个人独自出行，这样做的目的是以防不测。虽然孕中期比较较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，准妈妈会有安全感，发生意外也能够得到帮助。

4、选择安全的交通工具

准妈妈不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途车，如果可以的话，尽量是坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但以防万一，准妈妈最好携带几个塑料袋防吐。如果准妈妈是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时就停一次车，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于准妈妈的血液循环。

5、出行前最好进行相关检查

如果出门时正赶上做孕期检查，准妈妈要及时去当地医院进行检查，而不能等回来以后再补，这样做便于掌握准妈妈及胎儿的健康情况。回到家后，还需要到指定医院再查一次，并把在外地时的检查结果告诉医生。

6、其他方面

准妈妈需要注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服要宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求，出现异常时一定要请人帮助，不要觉得不好意思。

上述便是关于“临近孕中期孕妇可以坐长途车吗”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。如果准妈妈不确定自己是否可以出行，那么可以咨询医生后再做决定。