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茉莉花苞茶是生活起居中较为普遍的一种花草茶，常常食用茉莉花茶能够 具有美容护肤作用，还能够美白祛斑，而茉莉花苞茶在其中含有一定的咖啡碱子，因而孕妇不适合食用茉莉花茶，非常容易刺激性胚胎，会造成小产等伤害。

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孕妇喝茉莉花茶有哪些好处呢

荼叶中带有咖啡碱，而咖啡碱具备激动功效，孕妇若摄取咖啡碱会刺激性胎宝宝，提升宝宝胎动，乃至伤害胎宝宝的成长发育。因此，怀孕期间喝茶尤应留意。那麼，孕妇能喝茉莉花茶吗?孕妇喝茉莉花茶好么?

孕妇适当喝茉莉花茶有利。孕妇如能每日喝3-5g茉莉花茶，对提升心肾脏功能、推动胎宝宝成长发育是有很大的益处的。下列是孕妇喝茉莉花茶的益处：

1、茉莉花茶是一种高品质饮品，它带有茶氨酸、芳香油、矿物、蛋白、维他命等上千种营养元素。孕妇如能每日喝3-5g茉莉花茶，对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎宝宝成长发育是有很大的益处的。

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2、食用茉莉花茶能够 补充维他命C。沒有喝茶习惯性的孕妇最好吃点含有维他命C的饮品，由于维他命C能协助消化吸收铁，还能提高机体抗病性工作能力。

因而，诸位孕妈妈们大能安心食用茉莉花茶，但茉莉花茶终究归属于寒凉健康饮品，食用时切勿过多。

孕妇喝茉莉茶的作用

《中药大辞典》中记述：茉莉花茶有“行气开郁、辟秽与立”的作用，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具备非常好的消炎祛毒的功效。常喝茉莉花茶，有清热去火、生津解渴、化痰治痢、通便捷水、袪风补虚、疗瘘、坚齿、养血力、降血压、清脑、龋齿的预防防电磁辐射损害、防癌、延缓衰老之功效。茉莉茶的作用确实这般奇妙吗?孕妇喝茉莉花茶有什么功效?一起来掌握一下吧!

1、茉莉花茶有松驰神经的作用，怀孕期心态易波动，这时候孕妈妈们何不来一杯茉莉花茶，在得到 优越感的另外，也有利于长期保持的心态。

2、茉莉花茶可推动长头发、润肺、生津止渴、香肌、使平滑肌收拢等，是十分理想化的美容护肤上品。孕妈妈们若食用茉莉花茶，怀孕期一样美丽大方。

3、茉莉花茶具备温性的特性，是一种健胃消食的常见食品和健康饮品。体质虚寒的孕妈妈何不喝些喝茉莉花茶，以提升动能、补充营养成分。

4、茉莉花茶香味馥郁芬芳，味道醇正甘醇，缓解疲劳。针对怀孕的女性而言，现磨咖啡并并不是合适食用的健康饮品，因此藉助茉莉花茶来醒神不可多得聪慧的使用方法。

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