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　　早孕反应出现的时间、停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，这个激素就叫绒毛膜促性腺激素，它从六周左右开始出现。那么，怀孕多久早孕反应会减轻?

　　早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，有的人在四五个月还有早孕反应也很正常。

　　早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，不要过于担心。孕妇早孕反应并不完全相同，所以持续的长短也不尽相同。多数情况下到孕中期妊娠反应就已经减弱，但也有少数孕妈妈会持续到生产，而有些人则比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。

　　孕妈咪在空腹的时候经常会觉得想吐，所以此时孕妈咪一定要准备随时可以吃的东西，此时可以把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。当孕妈咪感觉饿的时候就可以吃，西红柿含有丰富的维生素对孕妈咪来说是有很多好处的。

　　孕妈咪在怀孕期间一定要注意饮食原则，不能够因为吐得厉害就不吃，或者不吐的时候就暴食。这样的饮食对孕妈咪缓解早孕反应百害无利的，要注意避免暴饮暴食，本着少量多餐的饮食原则进行。

　　孕妈咪在怀孕期间一定要少吃刺激性的食品，早晨是孕妈咪最容易感到恶心、想呕吐的时候，此时孕妈咪在起床前可以吃一些饼干、面包干或者是含块糖。这样就可以很有效的缓解早孕反应。

　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕 12周以后，这些症状可以自行消失。