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　　在怀孕的初期，特别是孕6

7周左右，孕妈会发现上围开始丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。且胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。

　　乳房发生变化的原因：

　　当孕妈成功受孕后，生产乳汁的组织受到雌性激素和孕激素会的影响，使准妈咪感觉到乳房。雌性激素的不断增加使乳汁输送管不断扩张延伸，而孕激素水平的提高会促进生产乳汁的气泡的生长。乳房中流入更多的血液，脂肪组织也开始在乳房内积蓄、围绕、层垫，所以孕妈会感觉到乳房的不适。

　　孕早期胸部护理主要护理方向：缓解发胀、刺痛，那么如何进行孕早期的乳房护理呢?

　　1、环形式胸部按摩法

　　孕妈可以用手轻分别在胸部的上下部分，五指并拢，用打小圆的方式向前推移后接着按摩，直到按摩整个乳房。另外准妈咪可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

　　2、选择可调节胸罩

　　在这个阶段，孕妇千万不能再穿太紧的胸罩了，也不能不穿。一定要选用松紧度适宜的、比较好是可调节的胸罩，既要很好地托起乳房，又要避免胸罩过紧摩擦乳头，产生不适，并且随着乳房和胸围的增长，进行适当地调节。在睡觉或休息的时候，比较好是取下胸罩，这样有利于乳腺的血液循环。