北京代生

即使不准吃垃圾食品，孕吐仍然存在。 当我代孕时想吐黑的时候，我很着急~~

希望所有代孕的母亲在代孕期间保持营养均衡，并且代孕宝宝和母亲都健康，我会向您说：代孕期间的饮食是什么！

代孕期间要饮食均衡

代孕期间，胎儿生长发育需要大量营养，而代孕母亲也需要营养，因此在代孕期间，营养问题变得更加突出。

代孕期间的估计值应该是平均的并且营养均衡。 当我们的身体完成各种新陈代谢活动时，它需要蛋白质，微量元素，葡萄糖，水，各种维生素，矿物质和必需的微量元素，还需要消耗40多种营养素，例如纤维。

作为代孕妈妈，为了避免饮食中的营养不足，她必须补充日常饮食，以使其看起来更加多样化，并且减少每种食物的摄入量。

微量元素补充剂应适度

准代孕妈妈在为代孕妈妈选择特殊的多种维生素制剂时应仔细注意其含量和剂量。 有些营养素没有补充，有些不能太多。

碘-不需要补

碘广泛存在于人们生活的环境中，碘已被强制添加到以前的食用盐中。 一旦正常饮食，就可以确保提供足够量的碘，而无需额外的补充。

钙-正常饮食不需要钙

准代孕妈妈有一个合理北京高龄助孕而均衡的预算，可以基本满足日常需要，通常不需要对钙补充剂太过紧张。 代孕的母亲在妊娠中期只需要每北京助孕机构 天摄取1000mg钙，在妊娠晚期只需要摄取1200mg口服钙，基本上每天要喝两杯（400-500ml）牛奶。

叶酸-尽可能少（最好800微克）

叶酸是一种维生素补充剂，可有效预防新生儿神经管畸形。 在代孕的早期，叶酸缺乏会引起神经管畸形和其他先天性畸形以及早产。 补充只需要由您的医生规定。

代孕期间对补充营养的误解

误解1：营养多于少，孩子肥胖时健康×

营养过剩会导致肥胖，这会增加妊娠糖尿病和妊娠高血压综合征的风险。 它还可能会导致大孩子的出生，导致难产并容易发生产伤。 而且，儿童容易出现低血糖，低血钙和红细胞增生等。 ，也是成年过度，糖尿病，心血管疾病的潜在原因。

误区二：代孕期间补钙

正常代孕妈妈应尝试通过摄取钙。 钙缺乏的代孕妈妈可以在医生的指导下服用钙制剂。

误区三：应该早点补充维生素，多点都可以×

早期服用过量的维生素A具有致畸作用，过量的维生素C会引起流产。 因此，应在妊娠中期补充维生素制剂，并优先选择食物补充剂。

误区四：主要食物没有营养，尽量少吃×

主食含有大量碳水化合物，其主要功能是提供能量和维持血糖。 代孕妈妈和代孕妈妈的脑细胞和胎盘的新陈代谢也取决于消耗的血糖以获得能量。 北京代孕网 主食吃得太少，容易产生低血糖症，并产生对神经系统有毒作用的酮体。

误解5：代孕期间要多吃水果×

许多代孕妈妈每天吃几磅水果，吃许多坚果和其他坚果食品，并认为吃更多坚果的孩子的头发更好。 过量摄入微量，微量和糖分很容易导致过度妊娠，妊娠糖尿病和代孕宝宝。 提醒准代孕妈妈在代孕期间要适量吃水果和坚果。 北京正规医院代孕一般来说，每天的水果，核桃和其他坚果不应超过250克1？ 只是两个

代孕的母亲应该多吃蔬菜，而不要多吃水果！