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因为现在生活中影响女性朋友顺利怀孕的因素越来越多了，其中宫寒不孕就是很常见的一种，那么存在宫寒不孕怎么备孕比较好呢？下面内容中小编对此做了详细介绍，希望能对大家有所帮助。

孕期吃什么比较好

在孕期除了一些绝对不能吃的食物外，其它食物都是可以适当食用的，可以根据胎儿不同发育时期的营养需求来安排食物，这样既能确保胎儿的健康发育，还能避免孕妈咪体重超标的情况发生，所以只要注意饮食的合理性即可。

小贴士:除了饮食外，孕期的女性朋友还需要注意养成良好的生活习惯，尽量避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，多注意观察自己和胎儿的变化，如果发现有异常的情况出现，一定要及时到专业医院检查。

因为现在生活中影响胎儿健康发育的因素越来越多了，所以为了提高成功妊娠的几率，大家都需要小心谨慎，希望以上内容中关于“吃什么可能会导致流产”的分享介绍能对大家有所帮助，更多相关内容的了解，大家可以翻阅其他文章。

宫寒调理好孕汤

方案一

做法：取当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。把当归和金银花用纱条装好和其他的几样一块儿放锅中像煮药一样，之后汤汁够一碗就行。

什么时候喝最好：主要是当归有活血的作用，月经期不可以喝，提议经期结束了后就起喝，隔天一回，持续吃10次。并且不但要把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋统统要吃了。

作用：这个好孕汤能够活血、暖子宫，适合宫寒造成不孕症者服用。

方案二

做法：挑选鸽子一只，沙参5根，鹿茸10克，鲜淮山500克，生姜5片，枸杞一把，牛蒡300克，酸枣10粒，最后用炖盅煲汤喝就行。

什么时候喝最好：提议月经期起服用，持续服用4天后，换成隔一天吃一回，再吃6—8次，坚持不懈喝2-3个月基本上能够奏效。

作用：此秘方的好孕汤适合于宫寒造成不孕症的人，有除湿袪寒补气的作用，效果非常好。

温馨提示：牛蒡主要以除湿作用为主，因而并没有湿气的人可以无需放。

女性备孕吃什么维生素比较好？

人体日常需要摄入维生素这个常识大家应该都有吧！既然日常所需都需要摄入维生素，那么女性在备孕阶段时，关于维生素的摄入就更不能护士了。那么女性备孕吃什么维生素比较好呢？

关于备孕吃什么维生素比较好的问题，其实是要看大家自己的体检情况，如果在体检过程中，部分维生素不达标的话，那么在补充的时候就要侧重点补充某一项维生素。比如说在检查身体的时候发现身体里关于维生素C的摄入达不到标准，那么在摄入的时候就应该重点补充这一项维生素，比如说多吃一些橙子、苹果等水果，这样通过一段时间食疗以后，再来检查的话，关于维生素应该也就可以达到标准了。

还有就是如果检测达到标准的话也不要掉以轻心，认为自己在孕期过程中就不需要单独补充了，并不是这样。怀孕阶段时，因为肚子里还有宝宝的存在，所以关于维生素的摄入肯定要比正常状态更多一些。如果自己工作非常忙碌，没有太多时间补充水果的话，也可以直接服用各种维生素，这样的话补充效果会更加明显一些。不过在服用的时候也需要控制计量，一般来说，服用保健品维生素的话，效果会非常明显，所以每天服用一颗到两颗就可以达到日常所需的标准了。

还有就是在备孕阶段的时候，为了保证孩子的身体健康，建议大家坚持服用叶酸。关于叶酸的摄入可以直接购买成品叶酸，也可以直接服用黑豆，在黑豆里含有大量的叶酸，如果摄入每天达到十克的话，那么关于叶酸就不需要单独去补充了。

看到这里，关于备孕的各种问题大家是不是都已经了解了呢？如果想让准妈妈以及孩子的身体健康更好更稳定的话，那么在备孕阶段的时候很多细节方面就需要注意一下，一定要科学备孕并且通过各种食疗的方式备孕，这样效果会更好更稳定一些，而且还不用担心孩子的生长发育问题。

备孕检查去那个医院比较好?挂什么科?

备孕检查去那个医院比较好?挂什么科?

备孕做孕前优生优育检查的话，建议男性去挂泌尿科，会查验前列腺、精液及泌尿是不是正常的，女性朋友去妇科或者是妇幼保健科，早上空腹查验，主要是查验优生五项、卵巢功能是不是正常，只不过如今国家提供完全免费查验，同样也可以咨询当地市妇幼医院，同样也可以选择三级甲等医院是相对比较靠谱的，相对而言比较全面的。