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催乳除了下奶有什么好处？产后催乳的好处有哪些，宝妈知道吗？通常，妈妈们只知道找催乳师催乳会增加下奶量，但是很少有妈妈知道，催乳除了增加下奶，还有一些意想不到的好处，你是否知道呢？

大家都知道，母乳喂养的婴儿营养保障十分充分，因为母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，水的含量适合宝宝消化吸收。此外，婴儿对乳房的吸吮反射能促进催乳素的分泌，促进母亲的子宫收缩，从而减少并发症。那么专业催乳师呢？

专业催乳师如何帮助妈妈下奶？

专业催乳师通过科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。按摩催乳的原则是理气活血，舒筋通络，多采用点，按，揉，拿等基本手法，但在实际用时须多种手法相互配合。按摩催乳治疗，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

与机器按摩所不同的是，因皮肤直接接触，能准确找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均匀，轻重适度，可一次性基本解决问题。

催乳除了下奶，总的来好，还有下面这三个好处：

1.减少妈妈乳房胀痛

产后乳胀会导致剧痛，即所谓的：痛者不通，通者不痛，按摩能理气活血，舒通经络，利用按摩可缓解甚至消除疼痛。产妇的乳腺管或多或少地存在不畅通，如不及时处理乳胀，乳腺炎，乳汁分泌减少等问题会随之出现，产后因为乳腺管的不畅通，导致宝宝吸乳困难，时间过长则反馈性抑制脑垂体催乳素分泌，乳汁分泌量逐渐下降。

2.避免乳腺增生等乳房疾病

减少乳腺的发病率。现在80%的女性患有乳腺增生，药物治疗只能缓解不能根治。另外乳腺管不通会导致乳房肿胀，甚至导致乳腺炎。如果在产前，产后多进行乳房按摩，坚持母乳喂养，可有效缓解乳腺增生甚至使之消失，避免乳腺炎的发生。

3.美化乳房，防止乳房下垂

乳房肿胀及乳腺炎会使乳房松弛，下垂，影响乳房的美观。而按摩可增加乳腺发育，促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。

有专业催乳师表示，在哺乳过程中，通过每次对婴儿的皮肤接触、爱抚、目光交流、微笑和语言的交流，有助于婴儿的情绪稳定，也有益于婴儿的智力发育和身心健康。母乳喂养妈妈也是受益者，哺乳有助于产后恢复体形，有助于保持乳房美观，减少乳腺癌的发生，推迟更年期的到来。

由此可见选择专业的催乳师是多面重要的功课啊。虽然催乳好处多多，但是还是祝福妈妈能够顺利下奶，给宝宝充足的母乳，让他健康成长，重点是妈妈好宝宝才好。