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时间:2021-03-10 18:27       来源: 未知

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  榴莲这种常见的热带水果是很受女性朋友欢迎的,特别是有不少孕妇朋友在

还没有怀孕的时候,就非常喜欢吃榴莲了,所以她们也想在怀孕后继续

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吃榴莲,那么,怀孕能不能吃榴莲呢?

  怀孕能吃榴莲的,不过,榴莲性热,孕妇朋友不宜多吃。其实,榴莲这种水果的营养价值很高的,不仅含有较多的蛋白质,而且还含有丰富的维生素,因此,适当的吃一些榴莲,对孕妇和胎儿都有好处。

  虽然孕妇是可以吃榴莲的,不过,并不是每一位孕妇朋友都可以吃榴莲,因为榴莲的含糖量比较高,血糖高的孕妇朋友最好不要吃榴莲。另外,吃多了榴莲容易便秘,如果孕妇朋友本身就存在便秘的情况,

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就不要吃榴莲了,否则很可能会加重便秘的症状。

  孕妇朋友在怀孕期间,除了在饮食方面需要多注意以外,还有很多注意事项的,比如在孕期要多休息,不能劳累,否则对胎儿会造成不利影响。比如在孕早期要避免性生活,否则会增加胎儿流产的几率。此外,怀孕期间可以适当的进行运动,但是不能做剧烈运动或者比较刺激的运动,否则有可能会造成流产、早产等情况。

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