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　　怀孕期间，孕妇的皮肤很容易出现色斑、暗沉、干燥等现象，很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。手又是经常接触食物的，担心涂抹护手霜，护手霜的成分通过接触的方式影响宝宝健康。那么怀孕可以涂身体乳护手霜吗？

　　怀孕可以涂身体乳护手霜吗

　　怀孕是可以涂身体乳护手霜的，可以买一些孕妇专用的护肤品，这些孕妇专用性质都比较温和、而且很安全，不会影响到宝宝的健康。另外可以多吃维生素丰富的水果。千万不能吃生冷和辛辣刺激性的食物，要适当的运动，按时产检。

　　孕妇用护手霜的注意事项

　　1、准妈妈购买时要看清楚成分，含维生素E和B的更适合准妈妈。要避免购买碱性过强的产品，采用温和安全的婴儿类护肤品作为护手霜用也是不错的。

　　如果是含香料的，最好不要使用!注意不要使用含A酸的护手霜。对于含有A醇和A醛的产品，如果只是小面积使用，一般情况下还是可以的。

　　2、孕妇应选择天然的不含化学成份的一些护肤品，比如橄榄油、杏仁油和荷荷巴油之类的，或者选择孕妇专用、婴儿类护肤品作为护手霜。

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　　怀孕期间孕妇的身体会出现很多的变化，尤其是一些激素水平的变化会引起孕妇的一些不舒服，就像孕吐，这是很正常的怀孕之后的反应。但是有很多不舒服都是比较正常的生理反应，那么孕妇乳房刺痛怎么回事？

　　孕妇乳房刺痛的主要原因是人体怀孕之后身体激素发生变化，因为在怀孕期间孕妇的激素水平会发

生变化，也就会导致乳房也逐渐的发生变化，比如早期的时候乳房会增大，并且有明显的充血，有的时候会发胀，甚至会有刺痛的感觉。

　　乳房刺痛一般在怀孕三个月之后就会相对有一些好转。在乳房出现不舒服的时候，尤其是在怀孕期间，一定要更换更合适的内衣避免挤压到乳房。因为在怀孕期间长期的挤压压迫乳房，很容易导致乳腺发炎，也就是所谓的乳腺炎。

　　当然在怀孕之后出现乳房胀痛，孕妇可以用热毛巾进行热敷来缓解疼痛的。当然也可以在最一开始知道怀孕的时候就坚持给乳房做按摩做护理，在给乳房做按摩的时候，一定要动作轻一点，避免损伤乳头，因为在怀孕期间的乳房是非常脆弱的。

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原标题：“皮肤怎么那么粗糙，一点都不注意卫生”怀孕皮肤变化有多可怕？

女性怀孕后受到生活习惯、激素的影响，皮肤的质量也开始不断的发生变化，这点是让很多孕妈感觉到无法淡定。孕妇的皮肤还是要重视的，不然可能会后悔。

小荣在怀孕之后皮肤变得特别的粗糙，自己也有所感知但是也没有过多的去重视。就在昨天准爸爸看着小荣的皮肤之后，发现荣的手臂以及后背都非常的粗糙，而且有肉眼可以看到的痘痘便说了一句“皮肤怎么那么粗糙，一点都不注意卫生”

孕期皮肤粗糙跟卫生有关系吗？当然有关系，但是也不仅限于这一方面，孕妈妈们应该要提前了解，让自己得到重视。

在怀孕之后可能很多女性都喜欢卧床在家，不爱出门，这样的生活习惯对皮肤影响是最大的，会让自己减少晒太阳、而且会因为皮肤长时间接触床单被套，导致我们油性刺激。

怀孕之后孕妈们就要注意保护到皮肤，孕期任何一个细节都应该要重视，如果疏忽了遭罪的可能就是自己的皮肤超。

一、如何确保皮肤不粗糙水润

在怀孕期间孕妈妈们可以清淡的饮食，保持个人的卫生，尤其是家里的床单被套最好一两个星期洗一次，确保卫生。早晨的时候最好是多外出晒晒太阳，有利于我们增强皮肤的韧度以及润滑度。

当然了，也建议孕妈妈们准备一瓶身体乳，每天涂抹一次，也有利于我们对皮肤进行呵护补水，预防粗糙爆豆的现象发生。

二、怀孕后皮肤有多大变化

在怀孕之后出现皮肤容易粗糙以外，也有很多孕妈妈因此出现了妊娠纹。妊娠纹也是跟我们的皮肤韧度不足有关系的，所以说在怀孕之后皮肤的变化还是应该被我们重视的，确保我们的皮肤韧度提高这很关键。

总结

怀孕孕妈妈们应该要保护好自己的皮肤，也建议孕妈妈们养成良好的生活习惯，预防从自己的习惯抓起。