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宫寒可以吃雪莲子吗

可以吃

雪莲子性温，具有抗菌活血、降压镇静、祛风抗炎的作用，果实富含蛋白质和氨基酸，宫寒的人是可以吃雪莲子的。

雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。《本草纲目》中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。

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