北京代孕付款方式_夏天坐月子注意事项 注意防暑清洁

发布时间:2021-05-08   来源:未知    
字号:
  炎夏酷热,坐月子新妈妈容易出汗,而且夏季坐月子产褥感染和乳腺炎的发生率较高,因此新妈妈坐月子更要注意。下面来看看夏天坐月子注意事项,帮助新妈妈度过月子期。

  夏天坐月子注意事项一:饮食调养

  产后面临身体恢复和哺乳期,新妈妈需要更多的营养。北京代孕生子价格。不过夏天炎热容易口味不佳,新妈妈可选择只些粥、面之类的半流质,而且要少吃多餐。由于胃液中的盐酸分泌、胃肠的肌张力及蠕动力需要1~2周才能恢复正常,所以饮食总量应逐渐增加,并且以提供足够热量、富含必要营养素(蛋白质、矿物质和维生素)以及清淡、易消化为原则,并宜多饮冬瓜汤、西瓜汁以清热解暑。

  夏天坐月子注意事项二:起居活动

  分娩以后,产妇常感到精神疲倦乏力,比较初两天内产妇应好好休息,但仍应多翻身以变换卧姿,多活动四肢以增强肌张力。如果产妇身体强健,疲劳易消除,会阴无伤口或伤口不痛,产后24小时就可以下床,而后根据体力恢复情况,逐渐增加活动量并开始体操锻炼,以加速子宫、骨盆底腹部肌肉的恢复。

  夏天坐月子注意事项三:防暑降温

  产妇的卧室必须保持安静、清洁,并尽量控制室温和空气清新。夏天高温,建议产妇居室配备空调以控制室温,以防产妇出汗过多而影响身体健康。产妇吹空调应避免空调直吹身体。

  夏天坐月子注意事项四:清洁卫生

  产妇本来就汗水较多,遇上夏天,出汗会更加严重,另外还有恶露排出,因此产妇应注意个人清洁,产后一周内选择擦浴,及时清洁下身。顺产的妈妈产后一周可选择淋浴。此外,还要注意勤换卫生巾,注意清洁乳头。

北京代孕价格
北京代孕地址
北京代孕机构
北京代孕公司