北京代孕网地址_孕妇喉咙痛怎么办 孕期喉咙痛饮食须知

发布时间:2021-04-21   来源:未知    
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  怀孕总是个令人欣喜的事,然而由于怀孕身体变化很大,稍不注意就可能影响胎儿健康甚至流产,所以孕期需要格外注意。那么孕妇喉咙痛怎么办?在孕期日常饮食方面孕妈需加多注意一些细节问题。

  首先孕妇喉咙痛一般会伴随着干痒,如果准妈妈的疼痛只是轻微的疼痛,那么完全不用担心,可以使用浓盐水漱口,每日漱口4~7次,起到杀菌的作用,这样就能够有效的缓解喉咙痛,及时补充水份,利用尿液排毒。

  其实怀孕后,不管准妈妈是否存在喉咙痛的症状都应该做好孕期饮食,辛辣类食物都不适合准妈妈食用,同时油腻的食物也会导致准妈妈咳嗽,这些都有可能是喉咙痛的原因,其实柑橘类食物都会对准妈妈的咽喉产生影响,都需要少吃。

  比较后准妈妈在喉咙痛后一定要保持良好的心理状态,因为良好的心理状态关系到孕妇健康和胎儿发育,另外出现了喉咙痛更需要保证充足的时间休息。

  孕妇喉咙痛怎么办?吃什么可以缓解?

  1、用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果比较好。可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

  2、把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用。

  3、如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的,就应该加强营养,提高自身免疫力。可以喝多一些营养丰富的汤水,比如大骨汤和鸡汤,不仅对孕妇身体有好处,也有利于胎儿吸收营养。

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