北京代生

　　换季期间不受控制的气温变化一直是感冒肆虐的重要原因之一，对于免疫力以及抵抗力较低的人群来说，更要注意保暖，以免出现感冒的症状，孕妇与孩童则是容易出现感冒的人群之一，那么，孕妇感冒鼻子堵了怎么办？

　　1.不能自己用药。若只是轻度感冒时，感冒之后孕妇不能直接使用药物，药物中的物质有可能影响胎儿的生长发育，若是中毒感冒，需要前往医院检查是否有孕妇专用的药物。

　　2.多吃水果。感冒出现的原因为免疫力低下，需要多补充维生素C，提高身体的免疫力，可以多吃水果，含有丰富的天然维生素C，例如西柚，非常适合孕妇食用，但口感偏酸，不仅有维C，更有丰富的天然叶酸，对于胎儿生长也有一定的好处。

　　3.多喝水。多喝水才能促进新陈代谢，加快感冒愈合的脚步，可以适当的和一些姜糖水，暖身效果好，鼻塞时可以使用热敷的方式进行短时间内的缓解。

　　4.日常预防。最重要的还是日常预防，关注天气的变化，身上多准备一件外套，注意保暖不要受凉，日常进行适当的运动。