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怀孕期间准妈妈的脚部很容易肿，这是由于伴随着孕妈妈孑宫增大，下身的血管遭受被压迫，影响了血液循环系统。

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怀孕期间假如长期站或坐，一个姿态不会改变，水肿会更为比较严重。

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由于水肿，孕妇一天中的脚围转变大约在10～25 mm 中间，是平常人的3-5倍，在怀孕中期和末期水肿愈来愈厉害，难以再穿怀孕以前的靴子了，这就需要购买鞋子咯。

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但是孕妇买鞋子非常容易深陷下列3大错误观念，一起来了解一下吧。

错误观念一：

孕妇高跟鞋伤害大那我也选平跟鞋孕妇高跟鞋有很多伤害，如：

1、非常容易因跌倒或扭到足踝而造成 小产、早产儿;

2、重心点的改变提升了人体压力，非常容易导致大腿肌肉疲惫和腰背肌劳损，引起怀孕副作用;

3、高跟鞋让孕妇长期性躯体前伸，会使骨盆倾斜，骨盆倾斜度产生变化可能在一定水平上影响胎方位，不利圆满孕妇分娩;

4、会导致腹压提高，腹部血容量降低，影响胎宝宝的血供及营养元素的供应，造成 胎宝宝发育不全。

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掌握这种之后，许多 孕妈妈会想，来看迫不得已道别深爱着的高跟鞋子了，以便小宝宝的身心健康我也挑选平跟鞋吧，那样才够安全性。

但实际上，平跟鞋并不是孕妇的最好的选择。这是由于平跟鞋沒有充足的承受力，穿上后人体4/5的作用力都压在脚跟上，非常容易导致足跟的损害。

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并且平跟鞋的避震作用差，孕妇行走时的振动会立即传入脚底，不仅影响脊柱和人的大脑的身心健康还会继续导致孕妇疲惫、腿疼、背疼。