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怀孕期间，许多孕妈们发现，自己竟然开始脱发了。而且还非常严重。那么孕妇脱发的原因是什么？有什么解决办法？一起来看看吧。

很多女性朋友在自己怀孕的时候，都会把本来一头乌黑长发的剪成短发。就在上周我碰到一个怀孕期间的朋友也是这样，以前长发及腰的她，突然留起了短发，第一眼看到她的时候竟然没有认出来，非常好奇的问她这是怎么回事，她就告诉我说，最近脱发比较严重，听老人说剪短发情况会好一些，还有就是为了方便打理，就干脆剪成短发算了。

怀孕期间脱发的确是女性的一大困扰。今天我们就来了解一下那些关于怀孕期间脱发的事情。

第一、首先来谈谈脱发的原因

刚刚怀上宝宝时，女性体内激素会有很大的波动，激素分泌更加旺盛，导致毛发更新速度也会加快，就会有脱发症状的出现。加之在这个阶段，孕妈需要更高的营养量，而这个时候的孕妈们会有孕吐、恶心等妊娠反应，胃口往往都不是很好，所以就会出现营养不良，脱发症状就会更加严重。

第二、有哪些解决脱发的办法

1、选择合适的洗发水

选购洗发水时脱多留意一下那些含防脱发成分的洗发水。

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2、剪短发

老人们说的没错，剪短发确实有抑制脱发的效果。这是因为头发越长对营养的需求就越高，对身体的营养需求就越大。剪一头短发，不仅可以缓解脱发的症状，关键是更方便打理。

第三、剪短发有哪些好处

在之后坐月子时也便于打理，因为在坐月子的时候，孕妇最怕的就是着凉，如果是长头发洗起来会比较麻烦。还有长头发也比较不容易吹干，长时间让头发处于潮湿状态，会大大增加着凉的概率，严重的可能会留下后遗症。

等孩子稍微大一点，各位妈妈就会知道，孩子会因为好奇就会下手去抓头发，而且下手也是没轻没重的。记得小时候比较皮和姐姐打闹，就经常冲着她的长发去，能抓住她的头发就基本上赢了……所以为了避免让宝宝抓到自己的头发，还是尽量剪短吧。

妈妈们生完孩子就会发现打扮自己的时间变越来越少，大多数时间都是在照顾孩子，如果是短发不仅打扮起来很方便，也不用花太多时间。

其实孕妈还可以换个角度想想，换个发型就相当于换一种心情。对于从来没有体验过短发感觉的妈妈们来，尝试一下也未尝不可。